Sigara, dünya genelinde milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden en yaygın alışkanlıkların başında geliyor. Akciğer kanseri, kalp hastalıkları ve KOAH gibi ölümcül rahatsızlıklarla doğrudan ilişkilendirilen sigara hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de yaşam süresini kısaltıyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Dr. Öğr. Üyesi Gamze Başkent, sigarayı bırakmanın fiziksel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ele alan bir açıklamada bulundu. Dr. Gamze Başkent’in açıklamasına göre, sigarayı bırakmak, sağlığımızı her yönüyle iyileştiren önemli bir karar. Sigara bırakıldıktan sonra, vücudun kendini onarma süreci kısa sürede başlıyor. Sigarayı bıraktıktan sadece 20 dakika sonra kan basıncı normal seviyelere dönerken, 24 saat içinde kalp krizi riski azalmaya başlıyor. İki gün sonra ise tat ve koku duyularının normale dönmesi, sigaranın verdiği zararın geri çevrilebilir olduğunu gösteriyor. Akciğerler Kendini Yenileyebilir Dr. Gamze Başkent, sigaranın sinir hücrelerinde hasara yol açtığını ve bu hasarın sigarayı bıraktıktan 48 saat sonra onarılmaya başladığını ifade ediyor. Özellikle 2 hafta ile 3 ay arasında bağışıklık sisteminin toparlanması, akciğerlerin temizlenmeye başlaması ve damar sağlığındaki iyileşmeler belirgin hale geliyor.
Lütfen tüm alanları doldurunuz!
Soru:
E-Bülten Aboneliği Yaptığınız Zaman Son Gelişmelerden Anında Haberdar Olursunuz.!
Benzer Haberler
MANŞETX GAZETESİ'NİN BURSA VE ANKARA'NIN HAZİRAN SAYILARI ÇIKTI!
KRT'DE NECMİ İNCE İLE ZİRVEDEKİLER KONUĞU AV. ARİFE TUĞBA ÇETİNKAYA ERÇELİK OLACAK!
Ev Tekstilinde ‘HOMETEX’ Rüzgarı Esti
MANŞETX GAZETESİ'NİN 14.YIL 356. ANKARA-BURSA MAYIS SAYILARI ÇIKTI!
TURAN SANCAĞI TEŞKİLATI GEMLİK'TE BİRLİK VE BERABERLİK KONSERİNDE BULUŞTU!
KRT'DE NECMİ İNCE İLE ZİRVEDEKİLER KONUĞU TURAN SANCAĞI TEŞKİLATI GENEL BAŞKANI HALİT GÖKHAN GÜL OLDU!
İNCE MEDYA GRUP,19 MAYIS ATATÜRK'Ü ANMA GENÇLİK VE SPOR BAYRAMINI KUTLADI!
Türk Dünyası Tarım Zirvesi Bursa’da Gerçekleşiyor “Tarımda Keşke Dememek İçin Bugünden Harekete Geçiyoruz”